QUANTUM SATIS
Praxis für Naturheilkunde
& integrative Medizin
Apothekerin Christiane Billen Heilpraktikerin
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EMS Training
Zahlen
MINUTEN
20
Sie erzielen in 20 Minuten die gleichen Ergebnisse wie mit jedem anderen konventionellen Training, für das Sie mehrere Stunden benötigen.
ZEIT-
ERSPARNIS
89 %
EMS erzeugt eine einzigartige Wirkung auf Ihren Körper, indem es mehr Muskelgruppen mit häufigeren und aktiveren Kontraktionen aktiviert - kurz gesagt,
mehr Muskelkontraktionen pro Trainingsminute im Vergleich zum normalen Training.
MUSKELN
300+
Beim EMS-Training werden rund 400 Muskeln gleichzeitig angesprochen.
VERBRANNTE
KALORIEN
1000
In einer Sitzung des EMS-Trainings können Sie in 20 Minuten bis zu 1000 Kalorien verbrennen.
Mit diesem speziellen Training verbrennen Sie schnell Kalorien, was es zu einer hervorragenden Technik macht, um Gewicht zu verlieren und Fett zu verbrennen.
STUNDEN
72
Das EMS-Training hält Ihren Körper bis zu 72 Stunden nach der Sitzung in Schwung.
FREQUENZ
2
Nach aktuellen Experten-Meinungen und den neuesten Sicherheitsstandards sollten Sie in den ersten acht bis zehn Wochen des Trainings nicht mehr als zwei Sessions pro Woche absolvieren.
EMS Training mit Miha Bodytec
EMS - Training
Effizienz - Motivation - Sicherheit
Bei geringem Zeitaufwand und mit persönlicher Betreuung sicher die individuellen Trainingsziele erreichen – das trifft genau den Zeitgeist!
Ganzkörper-EMS-Training ist eine hocheffektive und zeiteffiziente Trainingsmethode zur Steigerung von Muskelkraft und -masse sowie zur Reduktion des Körperfettgehalts.
Eine Trainingseinheit dauert gerade einmal 20-30 Minuten und wird stets mit einem ausgebildeten Trainer durchgeführt, der das Training sowie den Trainingserfolg überwacht. Einmal pro Woche ist ausreichend, um individuelle Ziele zuverlässig zu erreichen. Die Wirksamkeit ist durch eine Vielzahl wissenschaftlicher Studien belegt.
Das Training findet immer an einem vorher fest vereinbarten, sich wiederholenden Termin statt. Einmal pro Woche – 20 Minuten!
Damit lässt sich das EMS-Trainin regelmäßig einplanen und persönlich betreut durchführen. Woche für Woche wird damit ein signifikanter Trainingsreiz gesetzt. Das ist Effektivität, die garantiert zum Ziel führt.
...weitere Informationen zum EMS: hier
Mein EMS - Training für Schmerzpatienten
Aufgrund der gelenkschonenden Eigenschaft ist dieses Training selbst für Patienten geeignet, die Einschränkungen im Bewegungsapparat haben bzw. daraus resultierend unter Schmerzen leiden.
Das Training wird nach vorangegangener Anamnese (und ggf. Untersuchung) individuell auf den Patienten abgestimmt.
Regelmäßiges EMS Training kann dazu beitragen, chronische Beschwerden zu lindern und wieder mehr Lebensqualität im Alltag zu erfahren.
Zudem kann ich Ihnen in meiner Eigenschaft als Heilpraktikerin und Apothekerin in Bezug auf Ihre aktuelle Schmerzmedikation weiterhelfen und/oder Ihnen geeignete Phytotherapeutka o.ä. verordnen.
Ganz individuell und auf Sie, Ihr Training und Ihre Bedürfnisse abgestimmt.
Buchen Sie eine EMS - Session und lassen Sie sich von den Vorteilen überzeugen (hier)
Bodyforming/ Bodyshaping mit EMS - Training (für Frauen)
Als Frau sehe ich, und weiß ich genau, wo die Problemzonen sind,
und stimme Ihre individuelle Trainingseinheit darauf ab.
Mit EMS erreichen Sie innerhalb kurzer Zeit ein Bodyforming / Bodyshaping,
wie es mit diesem geringen Zeitaufwand mit keiner anderen Trainingsmethode möglich ist.
Auch hier können wir den Effekt
mit Phytotherapeutika hervorragend und ganzheitlich verstärken!
Das ist EMS in einer NEUEN DIMENSION!
Es gibt kein vergleichbares Angebot auf dem Markt:
profitieren Sie von dem kombinierten Wissen,
welches ich als Trainerin & Heilpraktikerin & Apothekerin
in das Training einbringe.
Buchen Sie eine EMS - Bodyshaping-Session und lassen Sie sich von den Vorteilen überzeugen
